Makanan Yang Dapat Menyebabkan Ketombe

Assalamualaikum wr.wb
Sore ini saya akan membagikan atau kalau bahasa keren nya share tentang makanan yang menyebabkan ketombe. Ketombe adalah pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit kepala.Penyebab terjadinya ketombe biasanya merupakan gejala dari infeksi jamur dan bisa juga karena kutu rambut. Kekurangan mineral tertentu dapat berpengaruh pada kulit kepala. Defisiensi mineral khususnya seng ternyata menyebabkan akibat yang buruk yaitu ketombe. Tak hanya gaya hidup yang memicu munculnya ketombe, namun juga makanan yang kita konsumsi.

Berikut ini beberapa makanan yang dapat menimbulkan ketombe

1. Makanan Produk Susu
Susu dan turunannya mengurangi ketahanan kondisi kulit kepala dan memicu munculnya ketombe.

2. Gorengan.
Makanan yang digoreng (gorengan) merangsang minyak berlebihan di kulit kepala dan menyebabkan kulit kepala tak stabil dari lembab ke kering dan sebaliknya.

3. Makanan Mengandung Gula.
Makanan dengan kandungan gula yang tinggi dapat memperparah kondisi kulit kepala Anda yang berketombe.
Hindari konsumsi gula berlebihan dalam seminggu. Ganti cemilan manis Anda dengan buah-buahan segar.

4. Makanan Pedas.
Makanan pedas memiliki potensi yang sama dengan makanan yang digoreng. Makanan seperti ini mampu memicu munculnya ketombe karena merangsang produksi minyak berlebih ke kulit kepala.

5. Makanan Terlalu Panas.
Mengkonsumsi makanan yang terlalu panas bisa merangsang kondisi tubuh kita dari bagian kepala hingga pencernaan. Penyebabnya Suhu tubuh meningkat dan tubuh melakukan penyesuaian yang mempengaruhi kondisi kulit dan rambut.

Itulah beberapa makanan yang harus "dihindari" terutama yang memiliki ketombe takutnya nanti malah jadi sangat parah ketombe nya.